Strój na zajęcia..
Strój wygodny, buty z miękką podeszwą. Zmiana obuwia jest obowiązkowa!
Panie prosimy aby na początku nauki zabrały buty na płaskim obcasie, dopiero w późniejszym czasie – buty ślubne.
Ile lekcji potrzeba, aby przygotować pierwszy taniec?
To jedno z najczęstszych pytań, które słyszymy od narzeczonych. Nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi, ponieważ liczba potrzebnych lekcji zależy od wybranego utworu, długości i stopnia trudności choreografii, Waszych umiejętności, oczekiwań oraz czasu pozostałego do wesela.
W przypadku prostego tańca użytkowego warto zaplanować minimum 4 lekcje indywidualne. Jeśli marzy Wam się walc wiedeński lub inna choreografia oparta na technice tańca towarzyskiego, należy liczyć się z co najmniej 6 lekcjami. Bardziej rozbudowane układy mogą wymagać większej liczby spotkań.
Już podczas pierwszej lekcji instruktor będzie mógł wstępnie ocenić Wasze umiejętności, poznać oczekiwania i określić orientacyjną liczbę potrzebnych spotkań.
Pamiętajcie, że regularne ćwiczenia we własnym zakresie to połowa sukcesu. Im częściej powtarzacie poznane kroki między lekcjami, tym szybciej utrwalacie choreografię i zbliżacie się do wymarzonego efektu końcowego.
Jaki wybrać utwór na pierwszy taniec?
Wybór melodii na pierwszy taniec weselny to trudna decyzja, młode pary często mają z tym problem. Piosenka na pierwszy taniec nie musi być oryginalna ani modna, ale piękna i po prostu Wasza! Taka, która kojarzy Wam się z miłymi chwilami, albo po prostu wpadła Wam w ucho i czujecie, że to właśnie TEN utwór do którego będziecie chcieli tańczyć. Jeżeli nie macie takiej melodii proponujemy wybrać kilka ulubionych utworów – na pierwszym spotkaniu instruktor pomoże w podjęciu decyzji, powie wam, co można zatańczyć do poszczególnych melodii i pomoże z ułożeniem choreografii.
Kiedy rozpocząć naukę tańca weselnego?
Jeśli decydujecie się na rozpoczęcie nauki na grupowym kursie tańca (towarzyskiego bądź dla narzeczonych), warto dać sobie minimum 2-3 miesiące czasu na roztańczenie się i naukę kroków oraz podstaw techniki tanecznej. Niewątpliwą zaletą nauki na kursie tańca jest grupa. Zwłaszcza na początku wspólna nauka tańca weselnego ułatwia pokonanie oporów przed poruszaniem się na parkiecie. Ponadto, na kursie tańca uczestnicy mają okazję się rozruszać. Warto również pamiętać, że nauka na grupowym kursie tańca dla narzeczonych daje trwałe efekty, ponieważ, w naszym Studiu uczymy poprzez technikę taneczną i mechanikę ruchu, a nie tylko poprzez kroki.
W przypadku lekcji indywidualnych, zazwyczaj potrzebnych jest ok. 4-6 godzin by nauczyć się kroków wybranego tańca oraz opracować choreografię. Oczywiście, lekcji może być więcej jeżeli para tego oczekuje. Kurs indywidualny jest dostosowany do potrzeb i do czasu przyszłych małżonków. Nie praktykujemy ‘kopiowania’ filmików pierwszego tańca innych par przedstawionych z internetu, gdyż ułożona choreografia musi być dostosowana do umiejętności i możliwości pary młodej.
Najlepszym rozwiązaniem jest ukończenie grupowego kursu tańca dla narzeczonych i doszlifowanie wybranego pierwszego tańca weselnego na lekcji prywatnej (na bazie kroków poznanych na kursie grupowym).
A co jeśli marzy nam się zaawansowana choreografia?
Jeśli marzy Wam się pierwszy taniec w stylu „Tańca z Gwiazdami” lub choreografia inspirowana tańcem turniejowym, pełna efektownych figur, obrotów i podnoszeń, warto rozpocząć przygotowania nawet pół roku przed weselem. Jeśli nigdy wcześniej nie tańczyliście, dobrym początkiem będzie kurs tańca towarzyskiego, a następnie lekcje indywidualne, podczas których będziecie stopniowo pracować nad wymarzonym układem.
Pamiętajcie, że regularne treningi poza lekcjami są połową sukcesu. Im bardziej skomplikowana choreografia i trudniejsze figury, tym więcej czasu potrzeba na ich opanowanie. W przypadku rozbudowanych układów należy również liczyć się z koniecznością odbycia większej liczby lekcji indywidualnych.
Przy planowaniu choreografii ważne są Wasze warunki fizyczne, kondycja, koordynacja ruchowa oraz czas, który możecie przeznaczyć na samodzielne ćwiczenia. Znaczenie mają również fason i długość sukni ślubnej oraz wysokość obcasów, które mogą wpływać na możliwość wykonania niektórych figur.
Dlatego każdą choreografię warto dopasować do możliwości i umiejętności pary. Odpowiednie przygotowanie, systematyczna praca i dobrze dobrany układ pozwolą Wam zaprezentować się na parkiecie z większą swobodą i pewnością siebie.
Ile czasu powinien trwać pierwszy taniec?
Naszym zdaniem pierwszy taniec powinien trwać około 2–3 minut. To wystarczająco dużo czasu, aby zaprezentować ciekawą, urozmaiconą choreografię, przyciągnąć uwagę gości i stworzyć wyjątkowy moment, który na długo pozostanie w pamięci.
Długość pierwszego tańca warto jednak dopasować do Waszych umiejętności, wybranej choreografii i czasu, jaki możecie przeznaczyć na przygotowania. Jeśli marzy Wam się dłuższy układ, pełen różnorodnych figur i efektownych elementów, musicie liczyć się z większą liczbą lekcji indywidualnych oraz dodatkowymi treningami we własnym zakresie. Im dłuższa i bardziej skomplikowana choreografia, tym więcej pracy potrzeba, aby zatańczyć ją swobodnie i pewnie.
Jeśli macie niewiele czasu na przygotowania, lepiej postawić na krótszy, dobrze dopracowany układ niż porywać się na zbyt ambitne wyzwanie. Dzięki temu ograniczycie stres i zwiększycie pewność siebie na parkiecie.
Jeżeli wybrany przez Was utwór trwa ponad 3,5 minuty, warto rozważyć jego skrócenie lub odpowiednie wyciszenie w wybranym momencie. Najważniejsze, aby długość tańca była dopasowana do Waszych możliwości, a sam występ był przyjemnością, a nie wyczerpującym wyzwaniem.
Co zrobić, żeby opanować stres pierwszego tańca?
Prawda jest taka, że nawet zawodowi tancerze za każdym razem wychodząc na turniej albo na pokaz odczuwają lekki stres i adrenalinę. Nawet gdy w swojej karierze mieli już miliard występów. To, że będziecie się denerwować to nic dziwnego ani strasznego. To zupełnie normalne, przecież występujecie przed publicznością, oczy wszystkich skierowane są na Was. Jednak żeby zmniejszyć stres do minimum warto zastosować się do kilku wskazówek.
Przede wszystkim do indywidualnego tańca przygotowujemy się wcześniej, organizacji tego występu nie zostawiamy na ostatnią chwilę. Warto skorzystać z podstawowego kursu tańca towarzyskiego. Możecie zobaczyć co Wam się podoba, a co zupełnie odpada, w którym stylu czujecie się dobrze i przede wszystkim zaprzyjaźnicie się z tańcem. Zadaniem instruktora będzie pokazanie Wam, że „taniec nie gryzie” :). Warto podkreślić, że poza pierwszym tańcem , będzie też drugi, trzeci, dziesiąty i pięćdziesiąty, tańczony już nie koniecznie z ukochaną/ym, ale z babcią, ciocią lub dalekim krewnym ???? Trzeba wiedzieć jak się wtedy zachować i co zrobić, żeby na przykład poprowadzić partnerkę do obrotu.
Po takim wprowadzeniu warto już rozpocząć indywidualną naukę tańca. My polecamy 3 miesięcy przed ślubem. Bardzo przestrzegamy o nie zostawianiu nauki na miesiąc przed. Oczywiście można, ale to będzie nauka w biegu, presji, obok innych myśli o torcie, gościach. NIE POLECAMY!
Tak więc najważniejsze będzie poczucie przygotowania i tego, że umiecie ten układ. Ten taniec należy ćwiczyć nie tylko pod okiem instruktora, ale też w domu, ogrodzie bądź udostępnionej przez nasze Studio sali tanecznej. Gorąco do tego zachęcamy. Chodzi o to, żebyście już na parkiecie nie myśleli o krokach i o tym co dalej w układzie, ale o tym, że jesteście tam razem, że to Wasz dzień, że jesteście bohaterami tego pięknego wydarzenia. Radość i uśmiech powinna gościć na Waszych twarzach. Warto pamiętać, że nawet najpiękniejszy układ zatańczony z minami rodem z horroru, będzie wyglądał gorzej, niż układ wielce przeciętny ale z uśmiechem i luzem na twarzy.
